处理困难球的时候,压力会特别大,你可能精神紧张过度。消除压力的最好办法就是把注意力放在特定的击球目标上,而不是困难本身。
怎样才能做到呢?所谓特定目标,不是球道或者果岭,而是一个具体的小区域,比如说一块草皮或一棵树。把这个画面留在你的脑子里,把注意力放在这里,你自然会克服心理障碍。
你的比赛打得很漂亮,但是你更想从最后的几杆降低差点。 (《高尔夫》杂志)