紧握球杆所引起的紧张不安的情绪，不仅反映在你的手中，而且会波及你的全身。在全身肌肉处于紧张状态的情况下，你就别指望实现有节奏的挥杆了。

　　萨姆·斯尼德（S.Snead）是一位以流畅平稳的节奏挥杆而著称的大师。他宣扬握杆应尽可能轻松，就像手中握着一只小鸟。为了提升挥杆的节奏感，在击球准备和挥杆的全过程中，都要保持双手压力适度；决不要在挥杆中“紧抓”球杆。只有肌肉保持轻松，你才能做到流畅平稳的节奏挥杆。

　　为了实现大幅度的流畅平稳的挥杆，萨姆·斯尼德想像握着球杆，就如同握着一只小鸟那样的轻柔。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（《高尔夫》杂志）