你是一名初出茅庐的球员,而泰格·伍兹却是世界上最佳的球星,你们两人之间怎么可能有共性的东西呢?眼下,也许没有。但是,经过一些练习之后,你却能完全地模拟泰格的完美的击球准备动作,能够加速攻破100杆大关的进程。
在你抱怨击球准备动作是高尔夫最呆板的内容之前,你要考虑到这一点:不管怎么说,一旦你的击球准备动作变味走样(比如膝盖过度弯曲、脊柱向前弯曲过多等),就会 失去进行有力而协调地挥杆的能力。泰格·伍兹所击的球比世界上任何人都要远和直,而他拥有世上最完美的击球准备姿势。这是巧合吗?完全不是的。
从让双脚之间的距离稍微大于肩部的宽度开始(对大多数的全挥杆击球来说),将体重平均地分布双脚之间。膝盖略微地屈曲,自髋部前倾。此时,臀部突出而脊柱是直的。双臂自双肩下垂,使双手位于大腿前方约6英寸。一定要使你的颏部和胸颈部之间有一定的空间;不要让你的颏部窝靠近胸前部。你的重心应当在双脚之间的中心。
做到以上这些要求并不需要什么特殊的体质,需要的只是勤奋,并在镜子前检查自己的动作。将你自己同泰格或者其他的职业球员的照片相对比,他们都是在良好的姿势中开始挥杆击球的。
1、你能拥有象泰格那样完美的击球准备动作 2、两脚的距离稍大于肩部的宽度 3、体重要均衡地分布 4、膝盖微微地屈曲 5、上身自髋部前倾 6、脊柱是直的 7、双臂从肩部自然下垂 8、颏部和胸颈部之间要有一定的空间 9、重心在两脚之间的中心位置 (《高尔夫》杂志) |