为了扎实地触球，球杆杆头必须在触地之前击球。挥杆时杆头应在（靠近目标一侧）球的前部位置上达到最低点。因此，你看到职业球手击球后所留下的打痕都是在球前，而绝不是在球后。

　　如果你打起的草皮比球还大，说明你对触球还存在着错误的认识。你试图用球杆把球挑起来，而没有向下击球。结果，杆头过早地到达了挥杆弧线的底部，并切掉了球后部的大片土块。这就是常说的“打厚了”。

　　为了纠正打厚的问题，你可以试试以下的方法：在地上插两个相距12英寸的球座，并与目标方向线垂直。将球放在球座之间，用5号铁杆击球。不断地挥杆直至打痕都出现在两个球座的靠近目标一侧。

　　记住：向下意味着向上。在触球之前，注意将重心转移到前脚上。让前腿几乎垂直于地面，但膝盖仍微曲。这有助于将送杆动作延缓至下杆过程的后期完成，从而迅猛且向下的一击，留下理想的草皮打痕。

　　1、重心向前脚转移
　　2、前腿几乎垂直于地面
　　3、向下的挥杆轨迹
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（《高尔夫》杂志）