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高差点球员:双手交叉拯救推杆

  你有潜力打得更好,但是,你首先需要解决一些基本问题。

  1 右手掌正对目标方向
  2 左手背正对目标
  3 左腕保持固定,双手就像一个整体

  是什么总导致推杆失误呢?左腕的“折动”。不管你怎样强调自己的手腕要保持固定,总有轻微的“折动”会影响杆面的方正,不是“推”就是“拉”。怎么办呢?没办法,除非你采用交叉式握杆。

  怎么做呢?
  对于右手球员,交叉式握杆是左手处于右手之下。右手在杆柄的上方,右手掌正对目标方向。然后如图所示,加上你的左手,左手的手背正对目标方向。这种握杆将巩固你的左手腕,双手将更像一个整体。

  练习方法:
  采用交叉式握杆,开始的时候不容易判断较长的推杆距离。为了加强自己的距离感,你可以在练习果岭上假想一个直径为3英尺的圆形“安全区域”,球洞是圆心。在20英尺以外的位置多做几次推杆。如果你不能把球推进这个区域里,就必须一直练习,直到你获得了应有的手感。你可以找一个伙伴比试,以增加自己的压力,赌赌谁的“命中率”更高。
                                   (《高尔夫》杂志)






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