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力量型球员:最长的3英尺

  谁都觉得3英尺的推杆必须要进,这也使得这个距离难度加大了不少。因为此时你背负着巨大的心理压力。

  面对“必进球”时,克服压力的最好办法是把注意力集中在动作上,而不是考虑这一杆的成败。以下的4个步骤能帮你解决问题。

  站位要稳
  如果你的头部能保持稳定,你的上身也会保持稳定。如果你的身体保持稳定,而由手臂来控制击球,你的击球动作将会最简化。这样有助于触球时推杆杆面保持方正。

  轻松握杆
  握杆太紧会导致紧张,也会破坏你的击球节奏。如果手指、手腕和前臂都能保持放松,你会更容易把球按照你瞄准的方向推出。

  直线轨迹
  把注意力放在上杆、下杆、触球和随挥上,这几个动作应该在同一直线上完成,不要去考虑击球后的结果。从上杆到触球再到随挥,推杆的杆面始终要保持方正。如果你能做到,球一定能进洞。

  出手果断
  你的目标不是把球送到球洞边,而是要把球推到球洞的后沿,这样才能增加短推进洞的几率。所以,你会发现,你的球越果断,越容易沿着你所抓的线运动。
                                                                      (《高尔夫》杂志)






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