谁都觉得3英尺的推杆必须要进，这也使得这个距离难度加大了不少。因为此时你背负着巨大的心理压力。

　　面对“必进球”时，克服压力的最好办法是把注意力集中在动作上，而不是考虑这一杆的成败。以下的4个步骤能帮你解决问题。

　　站位要稳
　　如果你的头部能保持稳定，你的上身也会保持稳定。如果你的身体保持稳定，而由手臂来控制击球，你的击球动作将会最简化。这样有助于触球时推杆杆面保持方正。

　　轻松握杆
　　握杆太紧会导致紧张，也会破坏你的击球节奏。如果手指、手腕和前臂都能保持放松，你会更容易把球按照你瞄准的方向推出。

　　直线轨迹
　　把注意力放在上杆、下杆、触球和随挥上，这几个动作应该在同一直线上完成，不要去考虑击球后的结果。从上杆到触球再到随挥，推杆的杆面始终要保持方正。如果你能做到，球一定能进洞。

　　出手果断
　　你的目标不是把球送到球洞边，而是要把球推到球洞的后沿，这样才能增加短推进洞的几率。所以，你会发现，你的球越果断，越容易沿着你所抓的线运动。
                                                                      （《高尔夫》杂志）