击球时，增加前臂的翻转能使球员获得更大的力度。为此你可以试试十指握杆法，也称“棒球式握杆法”。其实仅仅是在传统握杆法的基础上作一些小调整：将右手小手指直接围在握柄上，而不是与左手手指重叠或互锁。

　　采用这种握杆法，在挥杆过程中你会感觉到明显的不同；当用整个右手握住球杆时，双手腕变得更加灵活，使右前臂在触球过程中更容易翻转。在击球之前做几次棒球式挥杆练习，可以更好地体会右前臂的翻转。利用在挥杆通过弧线底部时前臂的翻转，能够产生更有力、更理想的触球。