在果岭速度很快的时候遇到下坡推杆，出手一定要尽可能的柔和。我的经验是在推杆之前调整一下呼吸。这样可以放松手和手臂，杆头速度也容易放慢。在平常的推杆练习中我一直是这样，在开始下杆的时候恰好处于呼气状态。击球前，我会用双手柔和地抓住握柄，让杆面对准球，呼一口气，然后开始上杆，让呼吸保持正常。在触球的瞬间，恰好处于呼气状态。
如果你下次遇到需要轻轻触球的推杆，不妨一试。
Ben Crane，2002年美国PGA巡回赛新秀，当年的平均推杆成绩位居第四，今年BellSouth精英赛冠军。
