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力量型球员:最讨厌的击球失误

  你击出的球很远,
  但很少像你
  所希望的直线球
  所以
  就需要可控性
  和连贯性。

  最讨厌的击球失误
  “剃头球”是初学者最常犯的错误,但这种失误也会偷袭“老江湖”。“剃头球”是因为杆面触球点在球的“赤道”上部,通常是在使用较长的球杆时才会发生。下边将介绍如何防止剃头球。

  触球之前杆面已开始上扬
  如果杆面触球之前已经开始向上移动,就很容易打出“剃头球”。在发球台上,最好是在杆头继续向下移动或保持水平移动的时候触球。所以,球位不要太靠前,最好是前脚内侧向后不超过1英寸的位置。

  身体太早站直
  如果身体在触球之前就站直,你的挥杆弧线会随着身体一起向上。保持双膝弯曲和双眼之间的连线水平,直到完成触球;保持髋部以上身体向前倾斜,让你的上身和挥杆弧稳定,这样触球会更扎实。

  身体滑动太多
  上杆至顶点的时候,身体要是不稳定,就会朝目标方向移动。这样,挥杆弧的最低点也会朝目标方向移动;杆面总会与球的上部接触,导致击球太薄或打出“剃头球”。下杆的时候,记住让左髋向身体后转动。

  方法:压力测试
  为了防止侧向移动,让一个朋友站在你的面前,手持一支球杆,让球杆握柄贴着你的左耳。做几次缓慢的试挥杆,然后做一次正常速度的挥杆击球。如果下杆的过程中耳部的压力增加,说明你在侧向移动。为了克服侧向移动,在击球的过程中向后转动左髋,并且要让耳部的压力保持稳定。






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