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低差点球员:增强击球的目标感

  以下的两种击球有什么区别?一种是距球洞25英尺的近距离击球,另一种是停留在下一次可免除推击的距离之内的击球。从体力上来说,这两者的差异是微乎其微的,甚至是同出一辙的。从精神上来说,如果球手在距球洞25英尺处成功地挥杆,球手在极短距离(可免除下一次推击的距离)上的推击既投入又顺手,这样就会使赛事变得很简单。

  很不幸的是,你不可能向往任何时间里,都能够进入上述这种得心应手的竞技状态。但是,将精力集中在目标上而不是挥杆上,能使你将思考转移到正确的方向上。在下次打球时,你将这些要点记在脑子里,它们将会帮助你走进那种得心应手的竞技状态。

  特定而明确的指令

  你的身躯如何按照你脑子的要求做好以下动作。 当你在Par3球洞的发球台时,如果你把精力集中在球洞区的右半部,那就为失误留下了一个巨大的隐患空间。你的脑子就在告诉你:“挥杆,但要努力保持在右侧的方向上。” 但是,为了更精确的结果,你的大脑需要提供更为特定而明确的指令。你对自己的要求当然也得更多一点。打个比方,在球洞区周围3英尺的圈子里——将其作为目标。你可以不击打,但是,瞄准一个更小的点位就会促使你给予更敏锐的关注。

  忘却中间的目标

  你要以同样的态度去放弃选择中间目标的想法。你选择面前一个距你3英尺的点,这样会有助于杆面正对着击球方向线,但是高超的击球是方向和距离的结合物,然而中间目标却会使你为击球目标分心。所以,当你调整身体姿势和做好发球准备时,就直接地将杆面瞄准着真正的目标;这将有助于“缩短”两者之间的距离,因为你不理会在这两者之间所存在的任何东西。如果你拥有很敏锐的关注力,你将惊奇地发现:调整你的瞄球姿势和球杆杆面是多么的容易。

  最后一眼和击球

  在挥杆时,有个高招就是将目标清晰地保存在你的头脑里。在射击时,这是容易做到的,因为你的双眼始终盯着目标。但是,在打球时,你必须看着高尔夫球——然后才开始挥杆。就在这个瞬间,各种呆板的想法、疑虑和焦急的情绪,可能都会统统地掺杂进来。   下一次你在进行击球准备和瞄球时,你要做好挥杆的预摆动作,或者做一些使身躯放松的动作。一旦舒适的感觉出现了,你就将目光向远处延伸出去直至目标,并将此印象深深地留在脑海里;然后,回头向下看球,再毫不犹豫地挥杆。压缩从最后一眼至开始挥杆的时间,会有助于你将注意力集中在目标方面。






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