你的柔韧性和力量不如从前，不过你依然有机会打出好成绩

　　你要依靠出色的推击技术来弥补击球距离不足带来的损失，所以你不能忍受老一套的做法。

　　为找到感觉，触球后应使球尽快开始滚动，而不是打滑或者跳跃。

　　为了使球滚动，站位时将体重更多地置于后脚。重心位于球后，做稍微向上的击打，以产生柔和的上旋。

　　将体重更多置于前脚，则会做出角度递减的击打，使球跳跃，偏离了推击路线。

　　此外，正确的站位还能够使双眼处于目标方向线的正上方。