logo 设为首页
加入收藏
联系我们
球坛聚焦行业资讯经典赛事国内高协球场大观球场掠影球具用品网上课堂高球规则差点手册高坛阔论高球论坛高球论坛
高球之旅高球之旅行业精英国内男子国内女子青少年职业教练职业裁判国外名将积分排名业内机构行业展会行业招聘
  当前位置:首页> 网上课堂> 高尔夫技巧
高差点球员:简易的球道沙坑击球

  球道沙坑击球的首要目的是将球击出沙坑,使之回到正常的击打状态。此时球杆的选择很关键:你必须选用杆面倾角足够大的球杆,才能将球打出沙坑的边缘。如果你对球杆的选择没有把握,这里有一条行之有效的方法:选用球杆的杆面倾角总是比你认为需要的更大一些。但在选用长于7号铁的球杆之前,要三思而后行。以下是击球准备和挥杆动作的几个相关要领。

  打薄的击球准备动作

  完美扎实的触球固然好,但此时更理想的结果是略微将球打薄,即用球杆底面前缘在靠近球赤道线下方触球。如果选择了合适的球杆,你的球将飞出很远,虽然轨迹低但有足够的高度越过沙坑边缘,并伴随着呼呼声。

  击球时,你不必将双脚深窝在沙中,只要能保证稳定的站姿就可以了;尽量维持身体的直立状态。握杆下移约1英寸,这有助于提高控球能力,并防止在球后部触球。此外,你要将身体大部分重量移到前脚(对于右手球员来说是左脚——译注),并把球置于站位的中心,以打出先触到球而不是沙子的击球。

  坚实而稳定的双腿

  既然你已选择了合适的球杆和做好正确的击球准备姿势,接着就必须掌握保持身体平衡的方法,因为脚处沙中使得身体不太稳。关键是保持下半身的稳定,将大部分的体重转移到前脚上,采取四分之三幅度的挥杆。不必顾虑重心的转移,相反在上杆和顺势送杆时,想像双腿好似敦实的水泥柱子般稳固挺立。此时的双腿越稳定,触球就会越扎实。

  1、选用杆面倾角足够大的球杆,才能将球打出沙坑的边缘
  2、双脚陷在沙中的深度,只要能稳定站位就可以了
  3、握杆下移约1英寸
  4、将身体大部分重量移到前脚
  5、把球置于站位的中心
  6、结果是打出低而远的击球,并以足够的高度飞越沙坑边缘
  7、将大部分的体重放在前脚
  8、采取四分之三幅度的挥杆
  9、为了保持下半身的稳定,想像双腿好似敦实的水泥柱子般稳固挺立






香港高尔夫学院
深圳高尔夫学院
澳洲高尔夫学院
       

如何渡过练球低潮期
如何学会分析球路
如何学会减轻压力
如何怕消除沙坑球情绪
新手上路几个问题
       

3号木杆的3个要领
离胜利只差一步
重心分配问题
对付多层球洞区
第一发球台的5个必须
重心分配问题
对付多层球洞区
第一发球台的5个必须
       
返回首页网站介绍服务项目联系我们
北京时代互联文化传播有限公司版权所有 京ICP证040299号
地址:北京市朝阳区北苑路68号
电话:(010)84920409 84920499   传真:(010)84920499
E-mail:
golf@golftime.cn  golf@golfclub.cn 邮编:100012
Copyright
© 2001-2005 Time Link Co.,Ltd. All Rights Reserved