高差点球手

　　你有潜力，不过你必须搞清楚一些基本的问题

　　妥善利用时间

　　你会每周抽出几小时来练习吗？这样做一定能够帮助你降低差点。但是，即使你找不到那么多时间，只要弄清楚如何善用练习时间，你也能够提高球技。着重于练习上杆、短打和推击，你的训练会更有效率。

　　上杆：向前按压

　　流畅的上杆每个人都需要，但它对你来说尤其重要，因为你的技术还不足以弥补上杆太快带来的问题。练习向前按压能够改变猛拉球杆的习惯。瞄球，双手轻按，向目标方向移动几英寸，稍微转髋，右膝内扣一点。这种向前按压的动作在本质上模仿的是触球时的状态。改用这种瞄球动作，完成后立即上杆，这样才能找到更佳的上杆节奏。

　　短打：不同距离的击球

　　你所花在练习切击和劈起击上的每一分钟都会对你的比赛产生立竿见影的效果。为达最高效率，可以在同一点打15个球。要提高球技，面对这种近距离击球时，你必须学会通过改变挥杆动作和使用不同的球杆来控制击球距离。先练习一下15码至20码之间的近距离劈起击，然后练习60码的特殊铁杆半挥杆击球，接下来练习30码左右的撞击滚地球。在理想的球位练习一会儿，再去草皮特别光秃以及草叶特别高的地方练习。上场之后，你会发现自己已经找到了处理这种状况的方法。

　　训练方法：间歇式推击练习

　　要降低三推的机率，你可以花点时间练习30英尺到50英尺的长推，但不要一口气练完。每种距离的击球练上10分钟，中间休息10分钟。这段休息时间迫使你为不同的练习而调整感觉，这样有助于加强对球速的控制。先练习一下40英尺推击，对着不同的球洞打20个球（这样你能够体验到果岭上各个方向的偏移）。休息后练习50英尺的推击，最后练习30英尺推击。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（《高尔夫》杂志）